{"id":21210,"date":"2021-05-12T11:48:22","date_gmt":"2021-05-12T09:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gents.it\/blog\/?p=21210"},"modified":"2021-05-12T11:48:22","modified_gmt":"2021-05-12T09:48:22","slug":"melanzane-ripiene-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/melanzane-ripiene-light.html","title":{"rendered":"Melanzane ripiene light"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>INGREDIENTI x 2 pers:<\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">2 melanzane<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">100 g ricotta<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">1 uovo<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Grana grattugiato q.b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Sale, pepe, olio evo q.b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Basilico fresco qualche foglia<strong>\u00a0<\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>PREPARAZIONE<\/strong><strong> :<\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Lavare bene le melanzane. Eliminare il peduncolo all\u2019estremit\u00e0 e tagliarle a met\u00e0 nel senso della lunghezza.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Scavare parte della polpa con l\u2019ausilio di un cucchiaino, tagliarla a cubetti e farla stufare in un tegame con poco olio, sale e pepe.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Quando \u00e8 cotta spegnere la fiamma e far raffreddare.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Trasferirla in una ciotola, unire la ricotta, il grana, il sale, il pepe e del basilico fresco spezzettato con le mani.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Mescolare bene per ottenere un composto cremoso, omogeneo e privo di grumi.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Con l\u2019aiuto di un cucchiaio, distribuirlo all\u2019interno delle melanzane precedentemente scavate.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">A questo punto spolverare la superficie con del pangrattato misto a poco grana e posizionarle in una<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">teglia ricoperta da carta forno, aggiungendo poca acqua sul fondo, infornare (forno gi\u00e0 caldo) a 180 \u00b0C per circa 30 minuti.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Verificare lo stato di cottura con uno stuzzicadenti ed eventualmente prolungarlo di 5 minuti, se necessario.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Tirare fuori le melanzane dal forno e servirle tiepide.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Decorate le melanzane cotte, a piacere, con una fogliolina di menta o di basilico.<\/h5>\n<div id=\"attachment_21211\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-21211\" class=\"size-large wp-image-21211\" src=\"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20210426-Melanzane-ripiene-light.jpg 1599w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-21211\" class=\"wp-caption-text\">A. Passeggio Gentile &#8211; 26 aprile 2021<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTI x 2 pers: 2 melanzane 100 g ricotta 1 uovo Grana grattugiato q.b. Sale, pepe, olio evo q.b. Basilico fresco qualche foglia\u00a0 PREPARAZIONE : Lavare bene le melanzane. 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