{"id":9713,"date":"2015-01-02T11:53:28","date_gmt":"2015-01-02T10:53:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gents.it\/blog\/?p=9713"},"modified":"2015-01-02T11:54:33","modified_gmt":"2015-01-02T10:54:33","slug":"fatti-non-parole-con-dubbio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/fatti-non-parole-con-dubbio.html","title":{"rendered":"Fatti, non parole, con dubbio &#8230;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Ma sar\u00e0 che ho cambiato &#8220;veramente&#8221; le abitudini alimentari? Passata la tempesta dei pranzi di Natale e Capodanno, mi ritrovo lo stesso peso del 23 dicembre &#8230;\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Ho mangiato di tutto un po&#8217;, senza esagerare, ingannando la voracit\u00e0 consumando pi\u00f9 verdure. Nei giorni tra le feste, ho continuato con la dieta che stiamo seguendo, senza essere tentato da rimanenze dolciarie o gustose cibarie riscaldate e bruciaticchie, di cui andavo matto &#8230; \u00a0 I due cenoni li ho passati a ristorante: un primo e un secondo e via, senza fronzoli aggiuntivi. Ho mangiato lentamente: una volta ero sempre il primo a finire un piatto, ora sono quasi sempre l&#8217;ultimo. Ho gustato meglio tutto ci\u00f2 che mi \u00e8 stato proposto e ho capito che il piacere va provato lentamente, a gocce e senza tempeste caloriche. Nei due giorni festivi ho saltato puntualmente le cene. Ho dormito la notte pi\u00f9 del solito e &#8230; non ho avuto bisogno di Diger Selz! Educazione alimentare o senilit\u00e0 precoce ???<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma sar\u00e0 che ho cambiato &#8220;veramente&#8221; le abitudini alimentari? Passata la tempesta dei pranzi di Natale e Capodanno, mi ritrovo lo stesso peso del 23 dicembre &#8230;\u00a0 Ho mangiato di tutto un po&#8217;, senza esagerare, ingannando la voracit\u00e0 consumando pi\u00f9 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.gents.it\/blog\/fatti-non-parole-con-dubbio.html\">Continua a leggere<span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-9713","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pensieri-e-nuvole"],"views":785,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9715,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9713\/revisions\/9715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gents.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}