Spaghetto quadro con tonno, olive e capperi

Ingredienti x 2 p
160 g di spaghetti quadri
100 g di olive nere di Gaeta
120 g tonno sott’olio
1  spicchi d’aglio
1 cucchiaio di capperi sotto sale
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
olio evo, sale, peperoncino qb 
Preparazione
In un largo tegame soffriggere l’aglio tritato nell’olio, aggiungere il tonno  sminuzzato grossolanamente, le olive nere di Gaeta denocciolate e spezzate  a metà, i capperi dissalati in acqua tiepida corrente,  il sale e il peperoncino.
Cuocere la salsa finché non è bene amalgamata. Cuocere gli spaghetti al dente, versarli nel tegame con il condimento, saltare il tutto per un minuto, cospargerli di prezzemolo tritato fresco e servire subito.

Finocchi gratinati con olive verdi

 Ingredienti x 2p
1-2 finocchi media grandezza
Pangrattato, parmigiano grattugiato q.b.
Olio evo, sale, pepe q.b.
Preparazione
Lavare, asciugare e tagliare a fette sottili i finocchi. Disporli in una teglia avendo cura di non sovrapporli, ricoprire in modo sparso con olive verdi denocciolate, salare, pepare e cospargere di grana grattugiato,  un po’ di pangrattato e un filo d’olio evo.
Aggiungere un dito di acqua ed infornare per circa 15 minuti o fino a quando sono cotti e si sia formata  una crosticina dorata.

23 febbraio 2024

Polpo e mazzancolle al vino bianco

07 febbraio 2024

Ingredienti X 4 p
1 polpo di 1,200/1,500 kg circa
500 g mazzancolle
1 limone
½ bicchiere  di vino bianco
Alloro, prezzemolo
Olio evo
Sale, pepe qb 
Preparazione
Lavare e pulire il polpo senza levare la pelle. Portare a bollore una pentola di acqua salata sufficiente a contenerlo tutto. Quando l’acqua bolle, immergere il polpo e cuocerlo per circa 15 minuti dal bollore. Spegnere il fuoco e lasciarlo raffreddare nella pentola.
Scolare il polpo e metterlo in un piatto, ricoprirlo di olio e aromi, spruzzarlo di vino bianco e di limone. Quando è freddo togliere la pelle, lasciare le ventose, separare i tentacoli e tagliare in quattro la testa.
Nel frattempo sgusciare le mazzancolle, eliminare il filetto nero dell’intestino.
In una larga padella versare dell’olio evo, rosolare una spicchio d’aglio tritato, versare i pezzi del polpo e lasciare che si rosolino, sfumare con il vino bianco, la marinatura e dell’altro limone, portando a cottura.
Quando il polpo sarà tenero, aggiungere le mazzancolle e alzare la fiamma, cuocere per pochi minuti , spolverare con del prezzemolo tritato a piacere e servire subito.