Scorfano all’ acqua pazza con carciofi grigliati

Ingredienti  x 2 p 
4 filetti di scorfano puliti
7-8-pomodorini
1 spicchio aglio
Basilico foglie
Un pizzico peperoncino
1 cipolla grande
 sale olio evo q.b.
1 conf. carciofi grigliati a spicchi
Preparazione
In una larga padella versare l’olio, la cipolla tagliata a striscioline, l’aglio a pezzetti e lasciare rosolare, aggiungere i pomodorini tagliati a metà, il peperoncino il basilico cuocere qualche minuto ed aggiungere i filetti di pesce, salare, pepare e cuocere per 5-7 minuti, aggiungendo 2 cucchiai di acqua . Impiattare  versando sopra i filetti il sughetto e contornando con i carciofi precedentemente scaldati in padella con poco olio. Servire caldo.

20 novembre 2023

PASTA CREMOSA CON ZUCCHINE

 INGREDIENTI X 2P
120 g pasta tipo mezze penne
2 zucchine medie
100 g parmigiano grattugiato
½  scalogno
Olio evo q.b.
Sale, pepe, basilico
 
PREPARAZIONE
Lavare, asciugare e spuntare le zucchine, tagliarle a tocchetti. In una padella che possa contenere la pasta rosolare lo scalogno, aggiungere le zucchine, salare , pepare, aggiungere poca acqua e portare a cottura.
Nel frattempo cuocere in abbondante acqua salata la pasta, scolarla al dente e versarla nel tegame delle zucchine. Mescolare e lasciare finire di cuocere la pasta. Solo quando è cotta, fuori dal fornello, aggiungere il parmigiano, mescolando finché non si sarà amalgamato completamente, e qualche foglia di basilico spezzettata con le mani, lasciare insaporire e versare nei piatti decorando con foglioline di basilico.
A piacere aggiungere altro parmigiano.

30 agosto 2023

Fregola sarda in verde con guanciale croccante

INGREDIENTI X 2 P
Fregola sarda 140 g
Spinaci surgelati 200 g
Guanciale 80 g
Pecorino grattugiato q.b.
Olio evo, scalogno q.b.
Sale pepe q.b.
 
PREPARAZIONE
In un largo tegame versare poco olio evo, lo scalogno tritato finemente e farlo rosolare, aggiungere gli spinaci, salare e coprire lasciando che si scongelino e si cuociano lentamente. A cottura ultimata frullare il tutto ottenendo una crema fluida, tenere in caldo.
In un piccolo tegamino rosolare il guanciale  senza aggiungere olio a fuoco basso fino a che diventa croccante.
Nel frattempo cuocere la fregola in abbondante acqua salata per il tempo indicato sulla confezione, scolarla ben cotta e versarla nel tegame e  lasciare insaporire.
Servire impiattando e decorando con il guanciale croccante e pecorino.

16 ottobre 2023